Spiritualität im AlltagSpiritualität leben als Mama Früher konnte ich mit dem Begriff Spiritualität nicht wirklich etwas anfangen. Irgendwie hatte ich da immer...
Stop - Mama ist müde! Ich brauche eine Auszeit!Hand hoch, wer sich als Mama auch manchmal müde und erschöpft fühlt? Ich glaube, wir kennen das alle: Unsere Mama To-Do Listen sind...
5 einfache Tipps für Deine Auszeit im Alltag mit KindernEin wenig Mama Auszeit im Alltag mit Kindern zu haben, ist meistens gar nicht so einfach. Schnell fliegen die Tage nur so an einem vorbei...
5 Tipps für eine bessere innere Stabilität - sich erdenBist Du auch ein Mensch, der sich viele Gedanken macht, gerne grübelt oder viel am planen ist? Aber auch, wenn Du gerade stressige Zeiten...